ゴールデンウィークいかがお過ごしでしたか？
高速道路は大渋滞とのニュースを聞きながら、我が家は例年この時期「春の大掃除週間」。
今年はあわせて家のメンテナンス＆緑化週間と欲張りました。
まずは気になっていたウッドデッキのペンキ塗り。
そして、乾くのを待つ間にゴーヤの苗をプランターに植えました。
元気に育って夏の間日差しをさえぎってくれることを期待しつつ・・・。
もちろん収穫も期待してますよ！
６本植えたのでうまく育つと食べきれないことになりそうですね・・・（うふっ）
その後も床のニス塗り、倉庫の片付けや庭の手入れであっという間に過ぎてしまいました。
朝は「頑張るぞ！」で目覚め、夜になると「もう限界！」でバタンキューの繰り返し。
二人ともヘトヘトの連休でしたが・・・。
ウゥーン、きれいになった庭は新緑のもみじがそよそよ風に揺れて気持ちいいし、ペイントされてオーニングを張ったウッドデッキはお茶をするのに格好の場所になりそう。
明日はケーキを焼いてお客様を待つことにしましょう！
先日の夜更け、突然電話が鳴り出しました。
今頃なんだろうと不安になりながら電話に出ると、
「痛いよ～～～。ちょっと来てくれないかな・・・。」の夫の声。
その日、以前骨折したところをつないでいたボルトを取る手術をしたのですが、痛くてたまらないとのこと。
「看護師さんを呼んで痛め止めをもらったら・・・。」と至極当たり前のことを言うと
「そうだね・・・。」といいながらも来てほしい様子。
でも、夜中の2時過ぎ「個室ならともかく同室の人が迷惑するでしょ・・・。」と言うと
弱弱しい声で「わかった・・・。」
実は１年前、私の両親がどちらも入院、そんなときに夫まで足首を骨折。
私がバタバタしていたので、一人で松葉杖をつきながら入院の準備をし、手術を受けました。
そのときのほうがずっと痛くて大変だったはずなのに・・・。
「僕は大丈夫だから。」と私を気遣ってくれていたんですね。
もちろん次の日朝一番で行って来ました。
骨を止めてあった針金に腱が巻きついていたとかで１週間の入院予定が２週間に・・・。
わざわざ電話してくるほどだからよっぽど痛かったんでしょうねぇ。
息子が幼い頃よくやった「痛い痛いの飛んでけ～」っておまじない、同室の方に聞こえないようこっそりやってきました。
それにしても真夜中の電話はドキッとしますね。
血液型自分の説明書メーカー、やってみました。
負けず嫌いってところが気になる・・・。そういう人、実は私自身が苦手なんです・・・。
先日は誕生日でした。
いくつになったのかって・・・。
ひまと興味のある方？はHPでお探しくださいませ。（笑）
結婚以来ずっと「プレゼントはお花がいいな！」と言い続けてきたのですが、実現しないまま２０ウン年。
それがこの２，３年ようやく叶うようになりました。
今年はバラの花束、１年に一度のことで記念にパチリ。
ホントは１年に１回じゃなく、いつも季節の花がある暮らしにあこがれています。
先日健康診断に行ったときのこと。
血圧を計ってもらうと、８９～５６。
「低いですね・・・。」という先生に、「もうちょっと上がってくれるといいんですが・・・」と話したら「もっと塩分を取りなさい。」と言われました。
世の中減塩ブーム、気をつけている方も多いと思いますが、これも体質によりけりとのこと。
低血圧気味の人は意識して塩分を取った方がいい人も多いとか・・・。
いただいたパンフレットには一日15gを目安にと書いてありました。
普通1日10gと言われているのに、一挙にその1，5倍も摂取することに・・・。
フライや餃子などいつもは何もかけずにそのまま食べているのですが、塩分を摂取するためにはソースやしょう油をかけなくちゃ・・・。
普段使うしょう油はだしと酒、みりんで割っているのですが、これも要検討。
なんかあべこべの塩分対策、薄味になれた身にはちょっとつらい。
先生おすすめの簡単な方法は、毎朝1個の梅干を食べること。
塩分だけでなくミネラルも多く含まれているのでバランスがいいそうです。
その話を聞いてから毎日食べることにしているのですが、もともと好きじゃないので、長続きするかどうか怪しいところ。
毎年漬けるので、梅干はいっぱいあります。
古いのは5年以上、今年漬けたものも真っ赤に染まって、出番を待っているのですが・・・。
夏の直射日光を少しでも防ごうと張り巡らせたオーニング。
外からの目隠しにもなるのでそのままにしていたら、台風接近のニュース。
「ウウーン、どうしよう・・・。」
のんきな私は明日様子を見て・・・なんて思っていたが、せっかち、心配性の連れ合いは今夜はずずといって聞かない。
で、夕食後はずす事に・・・。
ちょうど雨もやんでいたので、２人で作業開始。
私は２階のベランダに結わえてある紐をはずしていったのですが、これがあきれるくらい頑丈に結んである。結んだのはもちろん・・・・です。
「なんだこりゃ・・・」とぼやきつつも、明日一人でやることを思えば・・・。
合計４箇所に貼ってあったオーニングをはずしたのでした。
所要時間３０分、思ったより早く作業終了。
一応備えはしたのですが、徒労に終わってくれればいいな・・・。
最近の自然災害の凄まじさは皆さんご存知の通り。
このところ雨が続き、地盤もゆるんでいるし、収穫期間近な農産物のことも気になります。
なるべく被害が出ないよう祈るような気持ちです。
残った布でこんな可愛いおまけが2つ。
「コンフィチュールを入れてください・・・。」とのメッセージが・・・。
うれしい心遣い・・・、ありがとう（＾。＾）
またも発覚した食品偽装。今回は農薬などに汚染された事故米を食用に転用したとの事。
事故米という言葉もこの事件で始めて知った。これって、業界用語？
新聞によると、このメーカーは国産との証明書まで偽造していたとのこと。
「ここまでやるのか・・・」と驚いた。
通報を受け、何度も調査しながら摘発できなかった農水省の管理の甘さが指摘されているなか、今度は大臣の「じたばた騒いでいない・・」発言。
食の安全がこれだけ脅かされている今、、その検査体制は実際のところどうなっているんだろう？
夏の間サボってしまったウォーキング。
涼しくなってきたのでそろそろ再開しなくちゃと思いつつ、なかなか始めるきっかけがつかめない。
今日、健康診断を受けに行った病院の壁にこんな張り紙が・・・。
どんなときもとりあえず歩けばいい。脳のストレスは、とりあえず歩いてとる。
自信を失ったら、とりあえず歩いてみよう。
病気がちなら、とりあえず歩いてみよう。
天気がよかったら、とりあえず歩いてみよう。
気持ちが鬱々としたら、とりあえず歩いてみよう。
くよくよ思い悩む日は、とりあえず歩いてみよう。
むしゃくしゃしたら、とりあえず歩いてみよう。
人間関係に思い悩んだら、とりあえず歩いてみよう。
何もすることがなかったら、とりあえず歩いてみよう。
そうか、とりあえずでいいんだ。今日から、とりあえず歩こう！
